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在日常生活中，我们常常会遇到一些令人感到紧张或恐惧的情境，而我们的身体也会随之做出一系列复杂的反应来应对这些情绪状态。其中之一就是当我们处于极度紧张或者害怕的状态下时，有些人可能会突然想要去上厕所。这

在夜深人静的时分，你是否曾被突如其来的抽搐或肌肉颤动所惊醒？这种现象被称为“入睡抽动”（hypnic jerk），它是睡眠过程中一种常见的生理反应，常常发生在即将进入深度睡眠的时刻。尽管大多数人在一生

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